恭喜倩怡同学，那么我想先了解一下，你从高二到高考前这段时间，你印象最难忘的事情是什么？

应该是高考倒计时100天兼成人礼仪式，当时大家都心潮澎湃，经过成人门的时候，突然就感觉自己真的就成为一个大人了。

那么接下来的100天里，面对着高考越来越近，你心态的变化是怎样的呢？作为一个过来人，你有什么建议可以给到学弟学妹们？

当时我的心态其实不太稳定，在经历“高原期”（学习者这时已经掌握了一定的知识，也具备了一定能力、水平，剩下的多是疑点、难点，加之精神、心理等诸种因素的影响，进步速度比较缓慢，尽管学习者很用心学习，但成绩提高不大，有时甚至会下降，水平总体上处于一种停滞状态之中），其实班上的同学大部分都有这个现象。每次来新东方上课的时候会跟老师诉苦自己没考好，感谢老师们安慰我并给予理解。那段时间我一直在倒退，基本上倒退到三年中最差的成绩。但我相信肯定是可以度过的，当时蓝在其老师和林治彬老师都给予我很多激励和帮助，因此我后来也渐渐恢复了信心。

其实复习到最后大家的程度都差不多，决一胜负就是“情绪的战争”。谁能克服负面的情绪，保持心态的平衡，那么发挥就比别人好了许多。每个人解压方式不同，我的话会在课间看看杂志，比如《看天下》，让自己暂时从“题海”里抽离，不要沉溺于其中不可自拔。

现在很多学生复习的时候有两种现象，一种是题海战术，刷题为主，注重“数量”；另一种是有针对性地做自己的错题，注重“质量”，你更倾向于那一种？或者说，你有没有更好的方法和建议呢？

我觉得这个需要分阶段来看。高一高二时候，刷题量是必要的。大量地去做题能让你产生做题的“触觉”，有了“量的积累”才能在高三有“质的改变”。虽然质量重要，但数量绝对不能少。到高三以后，就要逐渐注重质量，有针对性地去做题了。

我们了解到，有些家长认为高一高二没重要，最重要是高三的努力。只要这一年足够拼搏，还是能拿到不错的成绩的，你对这个观点有什么看法？

我觉得不太可能，举个例子来说明一下。比如数学科目，从高一高二的积累中，你可以总结出来同类型题目解答的共性，蓝在其老师也说过“一个算式可以千变万化到每个题目”。而这种感觉是一定得从高一就开始积累，高三分秒必争，你想做都来不及。

回头看“一模、二模、三模、高考”，这四个阶段的心理变化，你觉得有什么样的词可以概括分享呢？

刚上高三的时候是“上升”吧，一直上升到我三年的顶峰，一模二模的时候还是上升的，然后就进入一个平稳且稍微下降的状态，而第三个阶段从我来看是非常痛苦的，因为下降得非常厉害，语文曾跌落到全年级倒数第三。直到最后一个月，我才开始慢慢恢复状态和上升，那种状态算是“自信中带着怀疑，怀疑里又有希望”。

今天倩怡的爸爸也来到了这里， 我们也想请问下您觉得高考阶段，家长应该做些什么？

我觉得从高一到高三，家长都是在孩子身后默默支持的角色。尽量满足孩子（学习）的一切需求，并且要及时发现孩子学习上的问题。比如我们帮助她找到新东方来学习，和她一起找到适合的老师，及早发现她的问题和需要。我认为自己是“亦父亦友”的角色，当她做得好我们要公开的表扬，做得不好我们也要能公开平等地交流才能及时解决问题。

我们会说，“高考不仅考孩子，也是考家长”。刚才倩怡有提到当时成绩起伏变化比较大，       自身压力非常。而您作为家长又是怎样的心态去面对的呢？

我们的心态还算平和，不能带着责备的态度来对待孩子的成绩问题，就像刚才所说，我们在了解到她的难处以后，应该是尽量提供帮助，帮助她渡过难关。